Помогаю справиться с выгоранием, тревожностью и кризисами. Работаю в научно доказанных подходах: EMDR и ACT. Вместе мы найдем выход.
Панические атаки, навязчивые мысли, постоянное напряжение и невозможность расслабиться.
Потеря смысла, хроническая усталость, отсутствие радости от любимого дела и жизни.
Потеря близких, тяжелое расставание, последствия психологических травм (ПТСР).
Меня зовут Лариса, я дипломированный психолог. Моя главная задача — создать для вас безопасное пространство, где вас услышат и примут без осуждения.
Я работаю исключительно в рамках доказательной психотерапии (EMDR и терапия принятия и ответственности). Это значит, что методы, которые мы будем использовать, научно обоснованы и доказали свою эффективность.
EMDR (ДПДГ) — терапия переработки травмы движением глаз. Эффективна при ПТСР, фобиях и острых кризисах.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — помогает развить психологическую гибкость и жить в соответствии со своими ценностями.
20 минут онлайн. Знакомство, прояснение запроса и понимание, комфортно ли нам будет работать вместе.
50-55 минут онлайн. Глубокая проработка запроса в подходах EMDR или ACT.
Выгодный формат для регулярной работы и достижения устойчивого результата.
Вы оставляете заявку на сайте. Я связываюсь с вами в Telegram.
Короткая бесплатная встреча на 20 минут для прояснения запроса.
Мы диагностируем проблему и намечаем план психотерапии.
Регулярные онлайн-встречи до решения вашего запроса.
Лариса помогла мне справиться с тяжелым выгоранием. Я снова почувствовала вкус к жизни. Очень бережный и профессиональный подход!
Скептически относился к EMDR, но после трех сессий моя многолетняя фобия начала отступать. Спасибо огромное!